침대 매트리스 고르는 법 노하우 전수

'침대는 가구가 아닙니다. 침대는 과학입니다.'라는 익숙한 멘트. 이미 많은 사람들은 들어보셨을 겁니다. 이러한 말이 나오는 이유는 우리들이 사용하는 제품 중에서 우리 몸과 가장 밀접하게 사용되고 있으며, 24시간 중에서 1/3을 우리가 지내는 곳이기도 하기 때문에 그만큼 중요하기 때문입니다.

 

 

▶ 매트리스의 중요성 ◀

 

침대를 구성하는 품목 중에서는 크게 침대틀과 매트리스로 구분할 수 있는데요, 이미 시중에 나와있는 매트리스의 종류만해도 수십가지가 되며, 각 특성과 재료가 다른만큼 우리 몸에 미치는 영향 또한 각각 다르게 나타납니다. 그만큼 충분한 휴식공간을 제공해주는 침대는 수면의 질을 결정해주는 중요한 요소 중 하나입니다.

 

 

▶ 매트리스의 밸런스 ◀

 

우리가 편안한 수면을 즐길 수 있도록 침대 매트리스 고르는 법은 꽤 신경써서 따져봐야하는데요, 가장 중요한 것은 우리가 누웠을 때 받는 매트리스의 압력이 최대한 균등하게 배분되어져야 한다는 것입니다. 만약 이때 압력이 균등하게 배분되지 못한다면, 자고 일어났을 때 몸이 뻐끈할 뿐만 아니라 피로가 더 쌓일 수가 있습니다.

 

 

▶ 매트리스의 반발력 ◀

 

매트리스의 반발력이라 하면 몸을 뉘었을 때 다시 튀어오르는 탄성이라고 생각하면 쉽게 이해가 되는데요, 매트리스의 기본인 스프링(본넬스프링 / 포켓스프링)이 있으며, 메모리폼 또는 라텍스 제품도 있는데요, 본인에게 맞는 매트리스를 사용하는 것이 수면의 질을 향상시키는데 도움이 됩니다.

 

 

▶ 체중을 고려한 매트리스 선택 ◀

 

침대 매트리스 고르는 법을 생각할 때 침대를 이용하는 사람의 체중을 고려하는 것이 좋은데요, 앞서 설명한 매트리스의 반발력(탄성)은 체중과 밀접한 관련이 있다는 것을 생각하면 이해하기 쉽습니다. 같은 매트리스를 사용하더라도 사람의 체중이 현저히 차이나게 된다면 매트리스에 누웠을 때 느낌이 다르기 때문입니다.

 

 

 

▶ 매트리스의 소재 ◀

 

매트리스의 소재 또한 중요하게 고려해야할 부분으로 침대 매트리스 고르는 법 중 한가지인데요. 공기순환이 잘 이뤄지는 소재라면 미세먼지 및 진드기 등 유해물질이 번식되는 것을 방지할 수 있으며 면 또는 천연 울 소재의 경우라면 수면 중 배출되는 땀이 잘 흡수되어 좋습니다. 단, 라텍스 소재의 매트리스는 땀이 많은 분들이 이용하기에는 적합하지 않으므로 주의해야 합니다.

 

 

 

▶ 매트리스의 크기 ◀

 

매트리스 종류는 크기에 따라 불리는 명칭 또한 다른데요, 싱글·슈퍼싱글·더블·퀸·킹사이즈로 나눠져 있습니다. 혼자 이용한다하여 싱글을 사야된다는 단순한 생각보다는 평소 잠버릇이 어떤지, 내 체격에 어떤 사이즈가 맞는지를 고려하는 것 또한 침대 매트리스 고르는 법으로 이 방법을 활용해 매트리스를 구매한다면 보다 좋은 수면의 질을 느낄 수 있습니다.

 

 

▶ 매트리스를 먼저 느껴보고 구매하기 ◀

 

매트리스는 한 번 구매하면 최소 5년정도 오랜 기간을 사용하기 때문에 구매를 할 때 잘 고려해서 구매를 해야하는데요, 잘못 구매를 했을 경우 수면상태가 불량해지고 몸에도 무리가 가는 등 전반적으로 건강에 안좋기 때문에 가능하다면 매트리스 구매를 할 때 매장에서 손으로 만져보고, 앉아보고, 누워보고 난 뒤 결정하는 것이 좋습니다.

 

 

 

▶ 매트리스의 효율성 ◀

 

침대 매트리스 추천 제품을 살펴보면 다양하게 활용할 수 있는 침대 매트리스를 확인할 수 있는데요, 특히 좁은 원룸이나 짐이 많아 큰 가구가 들어가기 힘든 집에는 매트리스만으로 침실을 구성하거나 2~3단으로 접었다 폈다 할 수 있는 매트리스를 고려하는 사람들도 많이 있으므로 자신의 상황에 따라 구매하는 것이 좋겠습니다.